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calmとは穏やかな、落ち着いた…そんな毎日を送りたいと日々思っております。 道草を食って日常の何気ない1コマを写真と一言で切り取っています。 琵琶湖の近くでシフォンケーキの受注販売をしています。
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2回目のいすヨガとおひるごはんの会…
この日も雨の予報はどこへやら~
気持ちよく晴れ渡り絶好のヨガ日和でした。



ゆみ先生の心地よいリードと音楽で、
みなさん、癒しの時間を満喫されておられました♫




みなさん、とっても気持ちよさそうです^^
いいな~と眺めながら、ランチの準備を…
こちらはバタバタです…(汗)


ヨガの後は kukan calm の お野菜たっぷりランチを…



ここからは先ほどの癒しのゆみ先生とは180度変わり、
おもしろ~いゆみ先生の笑いいっぱいのお話で盛り上がりました!
そして今回参加された ダイヤモンドウーマンクリエーターの
奥田先生
にもチャクラや健康のことの興味深いお話を聞かせて
いただきました!! ありがとうございました(*゚▽゚*)


tea time には 福蔵先生ご登場! 前回と同じく手荒い歓迎!! 
みなさま、すみませんでした(汗)



福蔵の目の先には…大好きな生クリームが…




生クリーム求めて豹変する福蔵でした^^;(目が怖すぎる…)
この後は大好きなりんごをもらえてよろこんでおりました。
そしてその後爆睡…今日も1日楽しめてよかったね~

8日、16日と2日間行わせていただきました
いすヨガとおひるごはんの会
体もココロも緩めていただける会になっていただけていたら
うれしいです。日頃体をあまり動かさないわたしにとっても
いすヨガはとても取り入れやすい運動だな~と感じました。
また春頃に行う予定ですので、みなさん楽しみにしておいて
くださいね。

ゆみ先生、ご参加いただいたみなさまありがとうございました。

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