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calmとは穏やかな、落ち着いた…そんな毎日を送りたいと日々思っております。 道草を食って日常の何気ない1コマを写真と一言で切り取っています。 琵琶湖の近くでシフォンケーキの受注販売をしています。
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ワークショップのご連絡です!!

昨年もお野菜を使ったアレンジメントレッスンを行ってくれた
下本敦子先生をお招きして、今年はクリスマスリースの
ワークショップを行ないます♫

今回はユーカリなどを使用した優しい色合いのクリスマスリースです。

ワークショップの後は、calm のお野菜たっぷりランチをご用意しております。



参考写真です。

********************************

 日時: 12月7日(月) 10時~14時
 場所: kukan calm (大津市木戸)
 料金: 3500¥ (レッスン代、ランチ、デザート、お茶代)
 募集人数  8名様

 材料の準備等ございますので、キャンセルは3日までにお願いいたします。
 
 参加ご希望の方はフリーエリアのメッセージからお願いいたします。
 皆様のご参加おまちしております。

*******************************

皆様のご参加をおまちしております(*゚▽゚*)

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2回目のファスティング…無事終わりました。
今回は5日間のファスティングでしたヽ(*´∀`)ノ


40歳を超えると、代謝も落ち、食べ過ぎたから次の日
食事の量をセーブしたら、体重が元に戻るっていうことも
なくなり…^^;
ついたぜい肉もなかなか落ちなくなり…^^;
付いていくばかりになっていましたが、
今回のファスティングでお腹周りが随分とスッキリしました^^

みなさんにファスティングって何?と
質問をうけることもあったので、

ファスティングインストラクタ-の
藤井陽子さんをお呼びして、

ファスティングのこと、メタボにならないための食生活の話など
とても興味のあるお話をしていただきます。

お勉強の後は 私calm のランチをご用意いたしております。


ファスティングに興味のある方、
今の自分を変えたい!っと思っている方はぜひご参加ください!!
自分を変えるヒントをもらえる日になるはずですよ~


*ファスティングとおひるごはんの会*

day:      2015.10.23(fri)   

time:     10:30 ~

price:    2500yen

講師:   ファスティングインストラクター
     リラクゼーションサロン 楽(RAKU) 代表
     藤井 陽子 さん 
   

定員5名様となっております。


ご参加お待ちしております♫

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カメラからみた日常のなにげない1コマを
撮りつづけるのほほん顔の主婦です。
営業許可を取り、自宅でシフォンケーキの
受注販売をしています。
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