レイクサイドヨガ＆ヘルシーランチ会ご参加ありがとうございました。 2013-09-07-Sat 22:51

今日は大阪でプライベートヨガレッスンをされている

ヨガインストラクター、シニアファスティングコンシェルジュのERINAさんの

ヨガレッスン、その後わたくしcalmのお野菜たっぷりランチ会をさせていただきました。

あいにくの雨で予定していた琵琶湖でのヨガはできず、室内でのヨガに

変更となりましたが、みなさん楽しくヨガをされていましたよ♪

その様子はこちら

その後はお野菜たっぷりのランチを…



おかひじきやゴーヤを使った和え物や




低温のオーブンで1時間以上焼いたセミドライトマトのサラダ

トマトの旨み、甘みが凝縮され、とっても甘くておいしいのです。





スープはジャガイモやにんじんなどのお野菜がたくさん入った
ポタージュ。仕上げにオーガニックのオリーブオイルと
ブラックペッパーを…




ランチの後はシフォンケーキでtea time!

シフォンケーキが実は苦手といっておられたerinaさんのご主人さんが

これは美味しいと食べてくださいました!!

私は心の中でガッツポーズ!!　　しっとりふわふわを感じていただいたようです。


今回参加された皆さんは大阪、神戸からとのこと…


滋賀までちょっとした小旅行だったかもしれませんね。


短い時間だったかもしれませんが、忙しい日常から少し離れ、


ゆったりした時間、空間を楽しんでいただけていたらうれしいです。




最後はみなさんと一枚♪



ご参加された皆様、

そして今回素敵なご縁でこのような会を企画していただいた

ERINAさん、写真撮影をしていただいたご主人様

ありがとうございました。


そしてERINAさん、もうすぐ　かわいいbaby をご出産されるそうです。

また3人で遊びに来てくださいね～♪



また今日は友人のご主人さんの誕生日ケーキや

お友達と一緒にいただくのでと頼んでいただいたパイナップルチーズケーキ、

ERINAさんが好きなチーズケーキをお作りさせていただきました～。


皆様ありがとうございました。

ERINA さんの　ブログ
http://ameblo.jp/enarism1123/