ウォーキング＆ジョグ ランチ会 2013-02-01-Fri 18:36

先日BIWAKO SPORTS CLUBさんが主催する

ウォーキング＆ジョグ　ランチ会を　calmでさせていただきました。

今回のmenuは

＊　もちきび入り豆腐の落とし揚げ

＊　高野豆腐と野菜の中華炒め

＊　ほうれん草とかぶの葉とそばの実のゴマネーズ和え

＊　根菜の和風マリネ

＊　サトイモのフラン　アマランサスあんかけ

＊　サラダ

＊　雑穀米

＊　豆乳入りかす汁



用意にバタバタしていて、お料理の写真を取り忘れてしまったので、

BSCさんにお願いして写真を送っていただきました（汗）












































食後はゆずのシフォンケーキとオーガニックの紅茶を…

ゆずの果汁と皮を使って焼き上げた甘酸っぱい大人のシフォンケーキです。



今回はもちきび入り豆腐の落とし揚げが人気でした。

材料を混ぜて揚げるだけの簡単メニューです。

是非家でも作ってみてくださいね。

ご参加いただいた皆様、BSCの皆様ありがとうございました。